自分の未来が思い通りになったらいいな、なんて思うことはありませんか?
- 好きな人と付き合いたい
- 行きたい学校に合格したい
- 仕事で結果を残したい
実は今、自分の思い描いた未来を日記として書き起こすと、それが叶うと言われるおまじない「未来日記」が注目を集めているのです。
やり方はとても簡単で、必要な道具もノートとペンで始めやすく、何よりも効果が高いと言われています。
こちらの記事では効果が高いと言われる未来日記のやり方や、実際に効果があったという人のエピソードなどをご紹介します!
未来日記を始めて、自分が夢見る未来を現実にしちゃいましょう!
未来日記に必要なもの
未来日記を始めるときに必要なものはこちらです!
必要なモノ
- ノート(スケジュール帳や日記帳でもOK)
- ペン
このたった2つです!家にあるものですぐに実践できるお手軽さも魅力ですよね。
私はモチベーションを高めるために、お気に入りのノートとペンを購入して始めました!
自分のお気に入りのものだと続けよう!という気持ちが維持できますよ。
いちいちノートに書くのは少し面倒…という人はスマホの日記アプリや、スケジュールなどでもOKです。
スマホなら少し時間が空いたときにすぐに書けるのでさらにお手軽ですよね。
未来日記のやり方
- 自分が未来に起きてほしいことを考える
- 「こうなってほしい」ことをすでに起こったこととして日記のように書いていく
実は未来日記のやり方はこれだけなんです!とっても簡単ですよね?
例えば好きな人と付き合いたい、というお願い事の場合は「〇〇君に告白したらOKをもらえた!」のように書きます。
より成功率を上げるためには、結果だけを書くのではなく、その結果に至るまでの経緯も日記にするとよいです。
また、日記を書くときはまとめて数日分書いてしまってもOKですし、1日ずつ書く方法でも大丈夫です。
個人的にはまとめて書くよりも少しずつ書いていく方がおススメです。
少しずつ書くことによって、自分自身の行動も意識されるのでお願いを叶えようとする努力が生まれるからです。
ポイント
〇〇とお話することが出来た→連絡先を交換できた→みんなで遊びに行った→2人で遊びに行った→告白してOKをもらったのように、付き合うことが出来るまでの経緯を具体的に日記に書いていこう!
おまじないをする際の注意点
簡単で始めやすい未来日記ですが、いくつか注意しなければいけない点があります。
「~になりますように」のようなお願いはNG!
未来日記は、「自分の未来に必ず起きる」ということを前提に書いていきます。
なので「~になりますように」「~になりたい」のようなお願いをするような文章はNGです。
必ず「~になった」「~である」というような文章で書きましょう。
時間がかかりそうなお願いは複数書かない
絶対にお願いを複数書いてはいけないというわけではありませんが、お願いの内容によっては複数書かないほうがよいでしょう。
例えば、好きな人と付き合いたい、就職が決まりますようにという2つのお願いがあるとします。
2つのお願いは簡単に叶うかと言われると、少し時間がかかりそうかな…?と思いますよね。
そういったお願いを同時にすると、自分の意識が分散してしまうので時間がかかってしまいそうなお願いは複数書かないほうがよいです。
お気に入りの服を買うことができた、好きなレストランで食事ができたなどの小さなお願いは複数書いてもOKです。
ネガティブなお願いは書かない
未来日記は自分の幸せな未来を引き寄せるためのおまじないなので、ネガティブな感情を書くのはNGです!
「上手に話すことが出来なかったけどお喋りすることができた」と書くのではなく、「楽しくお喋りすることができた」と書くようにしましょう。
実際におまじないをした人の口コミ
こちらでは実際に未来日記を始めて、効果があったという人の口コミをご紹介します!
やりたい仕事に就くことができた!
こないだ滝を見に行った友達なんだけど、その日手帳に、化粧品メーカーで接客業をする!出張など行く!って書いたらしく。
— ayumi★ (@at4creat) October 8, 2016
そしたら次の日、その話がきて。私が紹介することに。
しかも、その化粧品メーカー、出張がよくある。手帳に未来日記書くってやっぱ効果あり。
イベントのチケットをゲット
その3行の未来日記は、ずっと前にもやっていて。
— 輝凛(きりん)| 通知表示不具合中 (@key_ring_kaoru) April 28, 2020
それの効果を信じているのは、薫んの一番最初のトークイベントのチケットが入手できなかったんだけど「それでも入れている」ということを徹底的に信じてとりあえずは会場に行った結果チケットを譲ってもらえたことがあったから。
だから再開(笑)。
気になる先輩と一緒に登校できた
携帯、スマホのメモ機能に願い事を過去形で書くと叶うよ!私、先輩登校できた。って書いたら今日一緒に登校できた!
未来日記で願いが叶うおまじない
まとめ
未来日記のやり方や、実際に願いが叶ったという人の口コミを紹介しました。
未来日記を始めるときは下記の点に注意してくださいね!
- ノートや日記帳などに起きてほしいことを過去形で書く
- ネガティブな感情は書かない
- お願い口調にならないようにする
始めるハードルは高くないけど効果がすごい!と言われている未来日記を始めて、自分の未来を明るいものにしましょう!